即将从学前班升入一年级，是每个孩子成长中的重要转折点，面对新环境、新规则、新学习方式，提前做好准备能让过渡更顺利，作为老师，我观察到以下几个关键点,帮助孩子们更好地适应变化。
🌟 调整作息，培养时间观念
一年级的学习节奏比学前班更快，课程安排更规律，建议从现在开始逐步调整作息：
• 固定起床、睡觉时间，保证每天10小时睡眠；
• 用沙漏或计时器练习“25分钟专注学习+5分钟休息”；
• 认识钟表，了解“上课40分钟”的概念。
家长可和孩子一起制定“每日任务清单”，用打钩方式完成事项,增强时间管理意识。
📚 从“玩中学”到“系统学习”
一年级开始需要掌握拼音、算术等系统知识，孩子需适应更结构化的学习方式：
- 每天安排15-20分钟静心阅读或描红练习；
- 将游戏与学习结合，例如用积木摆汉字结构，用跳格子练加减法；
- 引导孩子复述故事或观察日记，锻炼语言组织和逻辑思维。
注意避免强制灌输知识,保持孩子的好奇心更重要。
🎒 提升自理能力，建立责任感
小学老师无法像学前班那样事无巨细地照顾每个孩子，因此需要提前培养独立性：
• 练习整理书包：区分课本、作业本、文具袋的位置；
• 模拟课间10分钟：自己喝水、上厕所、准备下节课用品；
• 承担简单家务：擦桌子、浇花等，理解“责任”的含义。
家长可逐步放手，让孩子在安全范围内试错,培养解决问题的能力。
❤️ 心理准备比知识储备更重要
参观小学、角色扮演、绘本共读都是有效的心理建设方式：
→ 通过《小学的一天》等绘本消除陌生感；
→ 用“小老师”游戏模拟课堂举手发言、分组讨论；
→ 和孩子聊聊可能会遇到的挑战：“如果忘记带作业本怎么办？”引导他们思考解决方案。
请告诉孩子：“紧张是正常的，老师和同学都会帮助你。”
🌱 给家长的建议
• 避免比较：“别人都会算100以内加减法了”会加剧焦虑；
• 用“成长树”记录进步：每项新技能都贴一片叶子；
• 定期和学前班老师沟通，了解孩子需要强化的能力。
站在教育者的角度，我认为过渡期的核心是保持学习热情，与其要求孩子提前掌握多少汉字或算术，不如让他们感受到“我能应对变化”的自信，当孩子眼里闪着期待的光，主动说“我想知道一年级教室有多大”时,这就是最好的入学准备。
